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Es difícil pasar de un extremo al otro si no tienes experiencia, por mucho que te digan que debes aparentar confianza. Y es que la ciencia ha demostrado que cuando muestras tus emociones en voz alta, estas pierden parte de su efecto sobre ti. Demostrar tus debilidades no es malo.

Tan sencillo y tan difícil a la vez. No hacen falta frases memorizadas ni esperar pacientemente a que se te aproxime la gente.


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Tan sólo acércate, preséntate educadamente y pregunta su nombre. Y ya habéis dejado de ser desconocidos. Cuando digo que te presentes también me refiero a que des algo de información sobre ti y que intentes responder a la pregunta que todo el mundo se hace sobre los asistentes: Intenta no parecer desesperado en hacer amigos.

Son preguntas que no exigen una pausa para pensar en la respuesta; en su lugar invitan a responder como si fuera un acto reflejo. En una encuesta se concluyó que una de las mejores preguntas para empezar una conversación es preguntar de dónde es alguien porque da pie a muchos hilos de conversación posteriores. Existen miles de posibilidades para encontrar algo que os vincule. Deberías intentar usarla para llegar a dos objetivos: Y a partir de ahí empieza a profundizar.

La clave para ser interesante es demostrar interés por tu interlocutor. Suerte de ti porque si no esta conversación no sería ni la mitad de interesante. También deberías ser capaz de identificar señales de que no se ha creado buena conexión , como que su cuerpo apunte hacia otro lado o que constantemente esté mirando hacia fuera. Pedir recomendaciones es algo que también halaga mucho a la gente. Ir a una exposición o simplemente tomarse unas cervezas en una terraza son buenos ejemplos. Si tienes pareja, una buena forma de evidenciar que sólo buscas amistad es mencionarla. Me apasiona la comunicación, estudiar el comportamiento humano y perderme en cualquier sitio.

Te ayudo a superar tus miedos y transformar tu vida social con la ciencia de las habilidades sociales. Mi nuevo libro Dirige tu vida Ed. Yo he usado alguna vez los grupos de linkedin pero siempre para cosas profesionales, no sabía que también se podían encontrar grupos relacionados con aficiones, buena idea!

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Yo me he apuntado a cursos de baile sin pareja y ha sido una autética mina para hacer nuevos amigos, aproximadamente cada 15 días salimos a tomar algo o nos vamos de cena. Lo recomiendo totalmente y también otras actividades. Gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. Yo hace años me apunté a unos cursos de baile pero fui con pareja, así que no pude comprobarlo.

Ojo con el tema de los bailes para encontrar pareja o hacer una actividad con ella.

Interacciones del lector

Así fue como yo encontré la mía y la perdí. Hay que tener mucho cuidado, y yo cometí el error de apostar al amor. En mi caso, tras haber perdido a mi esposa me abandonó , ya no puedo volver a creer en el amor. Me siento vencido por la vida…. Te deseo mucha felicidad en tus amores, que encuentres el que buscas y, si ya lo tienes, que lo conserves para siempre y sea como lo sueñes.

Hola Damian como estas espero que después despues de 2 años de separación todo haya pasado.. Y te encuentres super bien saludos. Sé perfectamente cómo te sientes pues lo he sufrido en carne propia. Y, sabes una cosa? No merece la pena. Yo estuve a punto de hacerlo…. El amor cuando te dejan y te abandonan,sufres tanto que yo he puesto un montón de candados al corazón. Hola, es demasiado triste leer que alguien centre su vida en la de otra y que intente quitarse la suya. La soledad es no question de compañía sino de la calidad de los acompañantes y es que no hay mejor compañer que un mism.

Amigos hay pocos, por algo se dice que quién tiene un amigo tiene un tesoro. Mucho éxito, Dios te bendiga. Yo tengo un problema con esto de la socialización, y no es por defecto, es por exceso. Supongo que para nosotros es natural todas estos tips que mencionas, nunca me senté a analizar que es lo que hago yo para conocer gente.

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Ey David concuerdo exactamente contigo. A lo mejor y te apetezca que charlemos y liberamos pensamientos tos sin miedo a ser juzgados. Que buen artículo Pau. Me ha venido como anillo al dedo esto por que es uno de los puntos que quiero mejorar el año que viene. Sinceramente socializar para mi se me hace muy sencillo viendo a las personas físicamente porque puedo ver sus expresiones gestos y actitudes, pero en la red hasta me pongo nervioso.

Gracias por el post. Hace poco empece a leer tus artículos, realmente me encantan: Me gustaría tener una conversación contigo!! A veces tardo un poco en responder, pero siempre lo hago. Existe un juego de cartas llamado Sneaky Cards aunque ahora mismo solo se encuentra en inglés en el que cada una de ellas te propone un mini-reto con el puedes si no socializar, al menos ir perdiendo el miedo a ello. Es gratuito, cualquiera puede descargarlo, imprimirlo y usarlo: Lo he estado mirando y entra dentro del concepto de gamificación o de convertir cualquier tipo de aprendizaje en un juego, por lo que me parece una idea estupenda para aquellas personas a las que le falta el impulso final para lanzarse.

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Hola Pau, yo soy introvertida. Me gustan las relaciones sociales, aunque necesito mas estar sola sin sentirme sola, es decir, que cuando estoy sola me siento bien. Como trabajo con un grupo de personas, me doy cuenta de que me faltan habilidades sociales.

Gran Senda de Málaga

La web de geokeda. Basicamente funciona a través de eventos que organizan los usuarios y, lo cierto, es que funciona bastante bien, al menos en Granada.

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La gente queda para irse los Domingos de senderismo, tomar un café, salir de tapas e incluso ir al cine. En Granada la gente utiliza bastante esta web y casi todos los días suele haber un evento. Por cierto, me has dejado hipermega loco con el jueguecito de Ingress. Justo ahora voy a instalarlo y a echarle un vistazo. Sólo espero que no resulte demasiado complicado jajajaja. Encontré este blog por casualidad y me ha gustado mucho, creo que tienes muy buenos post y es un placer leerte.

NO sabía que se podían hacer reuniones con Couchsurfing creo que lo intentaré uno de estos días. GRacias por compartir este gran artículo, aprovecho para invitarlos a todos a visitar mi web http: Un gran saludo desde Colombia y nos veremos pronto. Gracias Pau, por este post. Yo necesito de hacer nuevas amistades y contactos, por lo que me viene bien. Los lugares que pones para conocer gente pueden valer, pero yo he estado y estoy en cursos, clases, actividades y voluntariados y sí conozco gente, pero no hago amigos.

Al fin y al cabo a esos lugares la gente no va a hacer amigos. Ya que amistades se pueden hacer hasta en la cola de un cine, como dices. Por ejemplo, para las personas como yo que somos super tímidas y desconfiadas es muy muy difícil conectar con la gente, ya que por las tonterías que tienes en la cabeza no te dejas mostrar ante las otras personas. Gracias Claudio, me ha gustado tu reflexión sobre la desconfianza y la timidez, y sobre esas ideas absurdas que a menudo nos boicotean. Me gustaría hacer una puntualización.

Otra barrera es la creencia de que los amigos sólo se hacen en la juventud. Espero en breve poder empezar una serie de artículos sobre cómo iniciar conversaciones, aunque al final siempre es cuestión de ponerle agallas y actuar a pesar de nuestros miedos. Yo pienso que internet nos facilita las cosas para hablar con nuevas personas. Yo por ejemplo soy una persona tímida asi que me registre en una red social llamada badoo, mucha gente mira mi perfil y le da que quiere chatear conmigo pero si uso preguntas típicas como: Pero te adelanto que para iniciar conversaciones en estas situaciones lo que suele funcionar mejor es hacer un comentario concreto que demuestre que te has tomado algo de tiempo en mirar su perfil.

La tercera opción era echarle morro en cualquier cafetería y por la calle y listo, aunque si es verdad que, a veces, te miran muy raro. En plan… estos extranjeros… o en plan… esta juventud…. Así que muchísimas gracias Pau! Me he pasado un momento por tu blog y me ha parecido que tiene una pinta estupenda, así que en cuanto vuelva a casa le dedico el tiempo que merece.

He leído también todos los comentarios y me he sentido muy identificada con lo escrito por Claudio: Este año estoy apuntada a unas clases. Conozco a gente pero no hago amigos tampoco. Imagino que el hecho de que las clases no duren mucho me refiero a como por ejemplo en el instituto, que día a día durante muchas horas había contacto y que en algunos casos la edad no sea la misma influye. Así que no sé muy bien qué hacer. Lo que no sería normal es justo lo contrario.


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Respecto a las clases y al gimnasio, es cuestión de actitud. Pero ocurre exactamente lo mismo.